Koffein og Søvn: Hvordan Påvirker det Din Hvile?
Hvorfor er koffein så populært som en “pick-me-up”? Koffein er en af verdens mest udbredte stimulanser og anvendes af mange mennesker som en hurtig måde at øge energiniveauet og opmærksomheden på. Denne populære substans findes naturligt i kaffe, te, kakao og andre produkter samt tilsættes ofte til energidrikke og visse medicinske præparater. Den hurtige effekt, … Læs mere